I mars 2010 lanserade den danska skoproducenten ECCO BIOM C för motionslöpare. Med lanseringen av BIOM A och BIOM B förra våren för professionella löpare är nu BIOM kollektionen komplett.

BIOM är inte bara en skokollektion, den är ett paradigmskifte. Med den nya segmentationen av löpare baserad på hastighet och konceptet ”Natural Motion” är kollektionen revolutionerande på mer än ett sätt.

Alla BIOM skor är helt utvecklade efter “Natural Motion” filosofin som tillåter foten att röra sig så naturligt som möjligt. Löpning är en av de mest naturliga rörelserna för människor. Varje ben och muskel, varje led och ligament i våra fötter är designade för löp; därför behöver foten mycket lite stöd utifrån. Det är därför som BIOM skorna inte har något överdrivet stöd, dämpning eller ”motion control”.

På grund av sin uppbyggnad i jämförelse med traditionella löpskor måste foten och muskelsystemen stärkas och gradvis anpassas till det nya sättet att löpa på med BIOM skon, du kan ladda ner en träningsplan på www.thebiomproject.com.

FAKTA OM SKORNA
BIOM B
BIOM B är till för löparen som löper med en hastighet av 6 min/km. BIOM B ger mer stabilitet för lederna, en högre sulkonstruktion, starkare stötdämpning, starkare inläggssula och en högre vikt i jämförelse med BIOM A för att tillgodose löparens behov av stöd. BIOM är framtagen för män och kvinnor och finns i färgerna; Vit/Silver (yak läder) och silver metall/purple glow (mesh) för damer och vit/silver (yakläder) och silver metall/fanta (mesh) för män.

BIOM C
BIOM C är den perfekta nybörjarmodellen, designad för motionslöparen med en löphastighet över 8 min/km. BIOM C skorna har en perfekt passform för utomordentlig komfort. Skorna finns tillgängliga för män och kvinnor i olika färger; Vit (yak läder) och silver concrete (mesh) för kvinnor samt vit, svart (yak läder) och silver concrete (mesh) till män.

Överst på sidan

Njut av sommaren vid havet - skönare gömställe är svårt att hitta.

Välkommen till Varbergs Kurort.

Klicka här för att se erbjudanden från Comwell Varbergs Kurort!

Överst på sidan

Idrottsmän, motionärer och vanliga turister delar 1,2 miljoner kvm av sport- och aktivitetsyta blandat med stora ytor för avkoppling och rekreation. Spela golf, delta i gruppträning, cykla landsvägscykel eller mountainbike, spring, vandra i bergen, simträna i den olympiska poolen eller träna i det stora nybyggda gymmet. Playitas är också det första sportresortet i världen med en utomhusfitnesspark, skulpturell i sitt uttryck i naturskön miljö.

På Playitas finns det flera löprundor med allt från 2 km upp till längre pass. Den svarta slingan tar dig från Playitas till ingemansland, till fyren via en brant serpentinväg och tillbaka till Playitas (21 km). Du kan också delta i Europas största Internationella träningsveckor med över 120 klasser per vecka med allt från jympa, dans, zumba, aerobics, step och mycket, mycket mer.

På Playitas finns något för alla oavsett om du är gammal eller ung. Poolerna är härligt tempererade, surfcentret står redo för att lära dig allt om surfing, dykcentret lär dig dyka och Kids Sport Academy tar hand om de minsta för att de skall få testa på olika sporter och aktiviteter. Och om du vill, kan du bara koppla av med en bok eller en god drink. På Playitas finns inga måsten, men det är svårt att låta bli.

Överst på sidan

Fredrik Paulún är Sveriges mest kände näringsfysiolog och har arbetat med kost sedan slutet av 1980-talet. Han har skrivit ett stort antal böcker, medverkat i mängder av TV-/radioprogram och citeras regelbundet i tidningar. Han utvecklar livsmedel som müsli, bröd, juice och smoothies, samt utbildar kostrådgivare på Paulúns näringscenter. Fredrik har ett särskilt intresse för kost och träning och finns på plats på I FORM-loppet för att besvara just dina frågor.

Överst på sidan

I sommar smäller det; då ska Sandra Wu
sätta personligt rekord under I FORM-loppet.

I löparbloggen får vi följa hennes strategi och förberedelser inför loppet.

Sandra har alltid älskat träning och har ett förflutet inom bland annat kung-fu. Nu har hon lagt kampsporten på hyllan och på allvar gått in för löpträningen.

- Jag älskar utmaningar! När jag sätter upp realistiska mål presterar jag som bäst! I år planerar jag att bli snabb i löpspåret!

I FORM-loppet är målet
Under I FORM-loppet planerar Sandra att springa 10 km på 45 minuter. Men redan nu får hon mer än så av träningen, på ett mer personligt plan.

- Jag vill må bra både i kropp och själ! Träning gör mig både gladare och ger mig enormt mycket energi att klara av allt annat i mitt liv.
I bloggen får vi följa Sandras väg mot att bli en bättre löpare. Det kommer att handla både om intervall- och distanslöpning, men också om styrketräning med fria vikter. I strategin inför I FORM-loppet ingår också en noggrann planering av kosten.

- Det är fritt fram att ställa frågor redan nu, så ska jag göra så gott jag kan för att svara på dem!

Till Sandra Wu's Blogg!

Överst på sidan

Huden kring ögonen är ytterst känslig och det är oftast också där vi ser de första tecknen på rynkor. Det gäller att välja sin ögonkräm med omsorg. Det räcker inte med enbart fukt, som de flesta ögonkrämer består av. Fukten försvinner och inget positivt har hänt med huden. Vi måste få en cellaktivitet på djupet av huden, om vi skall få ett varaktigt resultat.

Exuviance ögonkräm är en revolutionerande produkt med fruktsyra. Exuviance har utvecklat en ny fruktsyra som har AHA-syrans alla cellförnyande egenskaper men är så skonsam och mild att även huden kring ögonen kan tåla den. Man får ett fantastiskt resultat! PHA kallas den och är världspatenterad av dess upptäckare, professorerna dr van Scott och dr Yu, Princeton, USA. Detta är den nya generationens fruktsyra, som alla kan tåla. Och som ger verkliga resultat. Vetenskapligt bevisat. PHA finns endast i Exuviance hudvårdsprodukter. Äntligen har vi fått en produkt som verkligen kan göra något positivt åt den tunna, känsliga huden kring ögonen; huden blir fräschare och utjämnad. Rynkorna minimeras!

HYDRATING EYE COMPLEX
En sammansättning med näringsrika, mjukgörande och fuktgivande ämnen, antioxidanter, multivitaminer, oundgängliga lipider och växtämnen som verkar lindrande på det känsliga hudområdet kring ögonen och motverkar tecken på åldrande.

Exuviance ögonkräm Hydrating Eye Complex säljs hos hudterapeuter och hudläkare. Pris, 15 gr. 359:-.

Överst på sidan

Kvik kämpar för att alla ska ha råd med ett häftigt kök, ett häftigt badrum eller en häftig garderob, och är väl representerade på marknaden med mer än 120 butiker i sju europeiska länder, varav 29 butiker fördelade över hela Sverige.

Du kan möta representanter från din lokala Kvik-butik i målområdet. Där kan du få goda råd och förslag på kreativa lösningar som passar dina behov och till priser som alla ha råd med.

Överst på sidan